Najzdrowsze owoce jagodowe do regularnego spożywania

Najzdrowsze owoce jagodowe do regularnego spożywania

Jagody

Bogate w błonnik, witaminę C i przeciwutleniacze. Wzmacniają odporność, przywracają wzrok, obniżają poziom cukru i cholesterolu oraz normalizują apetyt.

Malina

Bogata w błonnik i korzystne kwasy. Przywracają równowagę płynów, stymulują pracę jelit i wspomagają układ odpornościowy.

Czereśnia

Zawiera idealny stosunek cynku, magnezu i miedzi – minerałów niezbędnych do syntezy białka i kreatyny, które wzmacniają włosy i paznokcie.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *